晴海001 发表于 2014-6-20 17:47:44

延迟满足：获得你真正想要的生活

如何获得你想要的生活？布瑞恩·特雷西说，训练自己在短时间内延迟满足感，以便在长时间里获得更大的回报，这种能力是实现成功的必备条件之一。

当你想要调整习惯，做出大的积极的改变时，是什么在阻止你？是什么把你前进的计划打乱让你的动力下降？是什么使你还没开始就退出了？

我猜答案之一是对即时满足感的需求，至少我曾经是这样。

但几年过去后，我学习到一些东西可以帮助我延迟满足感，如此一来，我便能实现更多的长期目标，日常生活中也能养成新的好习惯。
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